Leistungen und Angebote

Meine Leistungen 

Mit meinen Coachings und Trainings möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten Neues kennen zu lernen, daran zu wachsen und Perspektiven zu entdecken. Ich möchte Sie auf persönlicher, beruflicher und körperlicher Stufe unterstützen und mit Ihnen in Richtung persönliches Wachstum gehen.


In meinen Trainings kommen Sie ins Tun, Sie probieren sich aus, üben neue Techniken und Methoden. Im Training eignen Sie sich Wissen an, das Sie auf verschiedenen Ebenen weiterbringt und Ihre Kompetenzen erweitert. 


In meinen Coachings definieren Sie schrittweise konkrete Schritte und Ziele, die Ihnen auf dem Weg zu einem gestärkten und selbstbestimmten Leben als Orientierung dienen. Ich unterstütze und begleite Sie, wenn das Leben Sie vor neue Herausforderungen stellt, Sie vor scheinbar unlösbaren Problemen stehen oder Ihre Glaubenssätze Sie am Entdecken neuer Chancen und der Entfaltung Ihrer Potentiale hindern.  Ich stelle Ihnen gezielt jene Fragen, die Sie zum Nachdenken anregen und zu einer Lösung kommen lassen. 

Meine Schwerpunkte

Als Coach und Trainerin habe ich mich auf folgende Themenbereiche spezialisiert:


Resilienz

Stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft um für herausfordernde Zeiten gut gerüstet zu sein. Stärken Sie Ihr Immunsystem der Seele, um stressigen Alltagssituationen, Krisenzeiten oder Misserfolgen zuversichtlicher, lösungsorientierter und entschlossener entgegen zu treten. 


Female Leadership 

Stärken Sie Ihre Führungskompetenz, lernen Sie sich selbst und Ihre MitarbeiterInnen zeitgemäß zu führen, zu unterstützen, zu fördern und zu motivieren. Stärken Sie Ihre Kommunikations- und Interaktionsfähigkeit, lernen Sie Konfliktpotentiale zu erkennen, zu deeskalieren und auf Ihre weibliche Intuition zu vertrauen


Klassisches Pilates

Stärken Sie mit Pilates Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Tiefenmuskulatur. Sorgen Sie für mehr Kräftigung, Stabilität, Beweglichkeit und Dehnbarkeit. Verbessern Sie mit Pilates Ihre Haltung und gehen Sie aufrechter durch´s Leben.


Weitere Schwerpunkte:

  • Kommunikation leicht gemacht
  • Konflikte einfach lösen 
  • Glück und Lebenszufriedenheit
  • Gruppen- und Teambuilding 
  • Customer Experience: Gastgeberrolle stärken und Markenbotschafter werden
  • Konzepterstellung von Trainings - und Schulungsunterlagen 
  • Schulung von MitarbeiterInnen in Softskill-Themen im Tourismus.

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