Über mich 

Schön, dass Sie da sind! 

Hallo, mein Name ist Sabrina Gamauf. Aufgewachsen und verwurzelt im Südburgenland, hat es mich nach meiner Matura am Wimmer Gymnasium in Oberschützen nach Wien verschlagen um die weite Welt zu erkunden. Seit vielen Jahren bin ich nun schon als Gastgeberin und Markenbotschafterin über den Wolken unterwegs und genieße auch noch nach vielen Jahren meine AusFLÜGE - von Kopf bis Fuß in Rot gekleidet.


Abseits meines Lebens als Flugbegleiterin habe ich meine freie Zeit gut investiert - ich habe gelernt, studiert und mich laufend weitergebildet. Stetige Entwicklung gehört zu mir und meinem Leben dazu, sei es auf persönlicher oder fachlicher Ebene.


Nachdem ich mein Studium im Bereich Tourismusmanagement & Leadership erfolgreich absolvierte, habe ich mich dazu entschlossen mein Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben und 2017 den Weg als Trainerin in der Personalentwicklung eingeschlagen. In den vergangenen Jahren habe ich mich zusätzlich in den Bereichen Resilienz und Female Leadership weitergebildet und meine klassische Pilatesausbildung für Matte und Reformer erfolgreich beendet. 


Ich bin offen und neugierig Menschen kennen zu lernen und sie auf Ihrem Lebensweg zu begleiten. Ich freue mich darauf, mit Ihnen an Ihrer Weiterentwicklung zu arbeiten und mit Ihnen gemeinsam die nächsten Schritte zu setzen, damit Sie gestärkt und gut gerüstet in die Zukunft blicken können. 

Was die Zusammenarbeit mit mir einzigartig macht

Meine Berufserfahrung und Ausbildungen

Ich habe eine mehr als 15-jährige Berufserfahrung in der Tourismus - und Dienstleistungsbranche. Zudem bin ich seit 2017 als Trainerin in der Aus - und Weiterbildung von FlugbegleiterInnen tätig, wobei mein Fokus auf den Softskills wie Kompetenzen, Motivation, Kommunikation und Resilienz liegt.

Mein Studium sowie zusätzliche Aus- und Fortbildungen bilden meine fundierte Basis und qualifizieren mich als Expertin in meinen Coaching - und Trainingsbereichen. Zudem ist es mir wichtig, immer in BeWEGung zu bleiben, ob körperlich, mental oder geistig. Darüber hinaus schöpfe ich viel Erfahrung aus meiner Selbstständigkeit im Bereich Network Marketing, wo ich in der Rolle als Chancengeberin und Mentorin mein Team mit viel Freude und Leichtigkeit führe und bestmöglich unterstütze.



Mein Trainingszugang "4 Mat"

Meine Trainings werden individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Sie sind gekennzeichnet durch eine hohe Methodenvielfalt, damit für alle Lerntypen der bestmögliche Transfer gesichert ist. Das Erreichen gemeinsam erarbeiteter Trainingsziele sowie die Umsetzung der Trainingsinhalte in die Praxis sind mir dabei ein besonderes Anliegen.

Im Fokus des Trainingsdesigns liegt das "4Mat" System (Bernie McCarthy), das von 4 Grundtypen ausgeht, die Informationen nach unterschiedlichen Aspekten aufnehmen. Ziel ist es, für alle Lerntypen den passenden Zugang der Wissensvermittlung zu gewährleisten und ein  gemeinsames Verständnis zu erreichen.


Die Quadranten des 4-MAT-PRINZIPS:

  • WARUM  ist dieses Thema interessant? Warum ist es nützlich bzw. nötig? (Motivation und Beweggrund)
  • WAS beinhaltet es?  (Wissensvermittlung, Zahlen, Daten, Fakten)
  • WIE geht es? Wie implementieren wir es, wie setzen wir es ein und um? (Übungen, ins Tun kommen)
  • WOZU dient es in der Zukunft, was verändert es? (Reflexion, Transfersicherung)


Mein Coachingzugang 

Das Werkzeug meiner Coachingtätigkeit bilden unterschiedliche Methoden aus der Kurzzeittherapie, The Work, Provokativem Coaching, Focusing sowie Gesprächs- und Fragetechniken nach dem C.O.A.C.H- Modell.  Aspekte der wissenschaftlichen Glücksforschung und positiven Psychologie sowie NLP Techniken, um selbstbewusst mit dem Thema Kommunikation und Sprache umzugehen, runden meinen Coachingzugang ab. Zudem arbeite ich mit dem Drama-Dreieck der Transaktionsanalyse um Konflikte aufzulösen. In Einzelgesprächen biete ich Ihnen verschiedene Strategien um Sie in Ihrem Veränderungsprozess bestmöglich zu unterstützen und zu begleiten.


Meine professionelle Authentizität

Ein Trainingstag mit mir ist authentisch, vielseitig, abwechslungsreich und mit Wissen aus Theorie, wissenschaftlichen Erkenntnissen, praxisrelevanten Inputs und ausreichend Zeit für das TUN und für die Selbstreflexion angereichert. Mit mir bekommen Sie eine Portion Kompetenz, Professionalität sowie Erfahrung, gepaart mit Charme, Herzlichkeit und hin und wieder auch ein bisschen südburgenländischen Dialekt geboten. 


Meine Aus - und Weiterbildungen 

  • Studium Tourismusmanagement, Leadership und Entrepreneurship - FH Wien WKW (BA. MA.)
  • Dipl. Trainerin in der Erwachsenenbildung - il Institut in Krems
  • Resilienztrainerin .- AHAB Akademie in Frankfurt
  • "Resilienz und Leadership" - Balanceakademie in Graz
  • NLP Practicioner - il institut in Krems 
  • Dipl. Pilatestrainerin für Matte und Reformer - PFA Wien
  • in Ausbildung zum Dipl. Systemischer Coach - il Institut in Krems
  • in Ausbildung zur Dipl. Lebens - und Sozialberaterin - il Institut in Krems

0